Cad iad na bianna ina bhfuil ergothioneine?

Is aigéad aimín sulfair a tharlaíonn go nádúrtha é Ergothioneine . Púdar Bulc L Ergothioneine Tá sé le fáil go príomha i bhfungais áirithe, i mbaictéir agus i bplandaí {. Tá dáileadh teoranta sa nádúr ach tá sé le fáil i leibhéil arda i roinnt bianna . go háirithe bianna beacáin . Is iad na hiarmhairtí seo a leanas na mórfhoinsí bia ina bhfuil ergothioneine .

● Beacáin Shiitake:
Tá muisiriún Shiitake ar cheann de na foinsí ardcháilíochta de ergothioneine . Tá tiúchan réasúnta ard de ergothioneine ann, suas le roinnt milleagram in aghaidh an 100 gram de shiitake úr .} coimeádann an chuid is mó de na coicíní tar éis cócaireacht a fháil, cibé acu an bhfuil an chuid is mó de na cromáin i gcriosanna, ag cócaireacht go bhfuil siad ag cócaireacht, ag cócaireacht go bhfuil siad ag cócaireacht, ag cócaireacht a fháil i gcíora-in-ergothione-in-ergothione-in-ergothione-in-ergothione-in-ergothione-in-ergothione-in-ergothione, i gcriosanna a bheith ag an gcíora, agus iad ag cócaireacht, tá an chuid is mó de na cromáin ag an gcíora, ag cócaireacht, tá an chuid is mó de na cromáin i gcros-ergious, Anraithí nó beacáin triomaithe . Mar shampla, sa mhias sicín stewed le beacáin shiitake, tuaslagann an ergothioneine sna beacáin isteach sa bhrath le linn an phróisis chócaireachta, ionas gur féidir le daoine ergothioneine a ithe agus iad ag baint taitnimh as an soup sobhlasta sicín .}

● Muisiriún cothrom:
Tá beacáin chomhréidh saibhir freisin i ergothioneine {. is beacán atá ag fás go tapaidh, atá ag fás go tapa, agus is comhábhar coiteann é ar tháblaí daoine . Tá siad tairisceana agus oiriúnach do mhodhanna cócaireachta éagsúla, mar shampla}}} pota, ar féidir leis an gcorp a bheith ag an gcomhlacht}}}}}} le linn an ergothioneine le linn an Ergothioneine a bhaineann leis an gcorp}}}} le linn a bhfuil an t-ergothioneine ing} le linn an chomhlachta, le linn an chomhlachta, le linn an chomhlachta, le linn an chomhlachta, le linn an chomhlachta} le linn an chomhlachta, a bhfuil an t-ergioneine ag an gcomhlacht} le linn an chomhlachta, i rith an chomhlachta,

● Fungas Crann Inite:
Tá Ergothioneine . sa Fungus freisin agus tá sé saibhir in iarann agus cothaithigh eile chomh maith le ergothioneine . Soláthraíonn an fungas dubh agus an fungas airgid araon ergothioneine don chorp do gach 100 gram de tháirgí dtrí a cheadaíonn agus a cheadaíonn an mhias a bhfuil an-chosúlacht air agus a cheadaíonn an mhias-mhias a bhfuil an-chosúlacht air, a cheadaíonn an fungus a mhúscailt agus a úsáidtear sa mhias-mhias a mhúsclaíonn agus a úsáidtear sa mhias-mhias a mhúsclaíonn agus a úsáidtear sa mhias é a mhúscailt agus a úsáidtear sa mhias a bhíonn ag an bhfungs. Comhlacht chun an ergothioneine a ionsú sa fungas le linn tomhaltais .

● Cruithneacht:
Tá cruithneacht ar cheann de na bianna stáplacha do dhaoine {. Tá ergothioneine . ann cé nach bhfuil an t -ábhar i gcruithneacht an -ard i gcomparáid le roinnt bianna eile, tá sé mar gheall ar an méid mór cruithneachta a chaitear {. go bhfuil sé fós ar cheann de na bealaí is tábhachtaí go bhfuil na daoine i rith na 3}}} i rith na bealaí is mó a bhaineann le hint} le linn na n -}}} le linn na n -}} le linn na n -} le linn na n -} le linn na n -}} le linn na n -} le linn na n -} le linn na n -}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} as an gcruithneacht a bhaineann le hintinn}} Coinnítear cruithneacht isteach i bplúr, ergothioneine sa phlúr {. is féidir le daoine ergothioneine a ithe nuair a itheann siad pasta mar arán agus núdail .
● eorna:
Tá ergothioneine san eorna agus úsáidtear go forleathan é i roinnt ullmhóidí bia traidisiúnta . Mar shampla, is féidir eorna a úsáid chun tae eorna a dhéanamh . le linn an phróisis táirgthe, coinnítear ergothioneine sa tae eorna tae . Is féidir le daoine méid áirithe de ergothioneine a ithe nuair a bhíonn tae tae}}}}}}}}} de chuid tae ergothioneine a mhealladh nuair a bhíonn tae ag ól}}}}}}

● Pónairí dearga:
Tá pónairí dearga saibhir i go leor cothaitheach, lena n -áirítear ergothioneine . Is féidir le gach 100 gram de phónairí dearga méid áirithe dePúdar Bulc L Ergothioneine{. Is féidir le daoine ergothioneine a ithe nuair a bhíonn bianna ar nós leite pónairí dearga agus greamaigh pónairí dearga . ag ithe an ergothioneine i bpónairí dearga a luach cothaithe fiú tar éis cócaireachta {.

● Pónairí glasa:
Tá pónairí glasa ina bpónairí ina bhfuil ergothioneine {.} sa samhradh, is deoch is fearr leat do go leor daoine . le linn an phróisis cócaireachta anraith pónairí mung, beidh an t-am céanna ag baint le pónairí mung i bpónairí mung, is féidir le daoine a bheith ag baint sult as an t-am agus an t-am a thaitníonn leis an t-am ar fad agus an t-am a thaitníonn leis an t-am a bhíonn ag mung an t-am a bhaintear as an t-am ar fad agus an t-am a bhaineann le mung an t-am ar fad a fháil, is féidir leis an t-am a ól. pónairí, amhail teas a imréiteach agus an corp .

● Oisrí:
Oysters are a nutrient-rich seafood that contains ergothioneine. It is a high-quality source of protein, while the content of ergothioneine is also relatively significant. People consume oysters, whether steamed or grilled, to get ergothioneine, and the ergothioneine in oysters, along with other nutrients, provides a variety of health Sochair .

● ribí róibéis:
Shrimp also contains ergothioneine. Shrimp is a common seafood in people's daily diet. During the process of cooking shrimp, such as white seared shrimp and simmered prawns, ergothioneine can be ingested by the body, providing the body with antioxidant and other effects.

Ainmhí Ainmhithe (e . {. Is foinse eile de ergothioneine . é an t -ae {.))

Tá ergothioneine i láthair i mbeagnach gach cineál cille daonna agus fíochán {. Ina theannta sin, is é an craiceann an t -orgán is mó sa chorp agus suíomh go leor imoibrithe ocsaídiúcháin . Tá tábhacht ergothioneine don chraiceann léirithe freisin go léirítear i bpróitéiní corrlaigh ergothioneine i gcealla an chuid is mó sa chraiceann agus go bhfuil siad léirithe i bpróitéiní corrlaigh na corráin i gcealla an chraicinn agus go bhfuil siad in iúl sa chealla corrlaigh i gcealla an chrainn is mó a bhfuil an t -ábhar corrlach iontu sa chraiceann agus go bhfuil siad níos láidre i gcealla an chrainn chrainn sa chraiceann sa chraiceann is mó a bhfuil an corrán iontu i bpróitéiní an chraiceann. epidermis .
Tá sintéis an chomhlachta de ergothioneine teoranta agus is gnách go dtiocfaidh laghdú ar aois, agus le blianta beaga anuas tá aird an phobail ar ergothioneine mar fhorlíonadh aiste bia . Is iad seo a leanas cuid de na bealaí forlíontacha, araon i mbéal an phobail agus inmheánach .

● Capsúil Ergothioneine:
Tá capsúil ergothioneine speisialaithe ar fáil anois le díol sa mhargadh . Déantar na capsúil seo trí bhaint agus díriúPúdar Bulc L ErgothioneineÓ fhoinsí nádúrtha (mar shampla beacáin) trí theicnící eastósctha agus comhchruinnithe chun forlíonadh an -íon a dhéanamh . ceadaíonn an cur chuige seo do dhaoine méid beacht a ithe de ergothioneine {. Tá sé oiriúnach go háirithe dóibh siúd ar mian leo sochair a fháil do na daoine a bhfuil an fhrithsheasmhacht acu trí fhrithsheasmhacht in aghaidh an fhrithsheasmhachta a bhaineann le comhlíonadh breise}}}}}}}}}}}}}}}}}} \\ t Is féidir le strus ard ocsaídiúcháin, ag glacadh capsúil ergothioneine cabhrú le cosaintí frithocsaídeacha an chomhlachta . a threisiú mar oibrithe lasmuigh fadtéarmach .

● Forlíontaí multivitamin:
Tá roinnt táirgí il -ilchasta ag roinnt táirgí il -ilchineálacha freisinpúdar bulc ergothioneineCuireadh leo {. le chéile na táirgí seo le chéile il -ilchineálach (e . g ., vitimíní A, C, E, etc .) agus mianraí le Ergothioneine . Oibríonn sé le tacaíocht chothaitheach chuimsitheach {{}} {}} le syenie a chur ar fáil le syenie. Comhábhair antioxidant chun an éifeacht fhrithocsaídeach foriomlán {. a fheabhsú Mar shampla, beidh ergothioneine i roinnt táibléad il-il-il-fhrith-ocsaídeacha, agus is féidir le daoine ergothioneine a ithe in éineacht lena bhforlíontaí vitimín .

● uachtair agus serums ina bhfuil ergothioneine:
I réimse na dtáirgí cúraim craicinn, tá go leor uachtair agus serums curtha leis na táirgí seo . Nuair a chuireann daoine na táirgí seo i bhfeidhm ar an gcraiceann, is féidir leis an gcraiceann ergothioneine a ionsú go páirteach . Mar shampla, is féidir le roinnt uachtair ard-chraiceann a dhíríonn ar fhrith-ocsaídí agus ar fhrith-fhrith-chraiceann a laghdú agus an t-in aghaidh an chraicinn a chabhródh leis an ngalar an chraiceann agus an t-inging ag an inoging {}}}} an t-inging an t-inging an t-inging agus an t-inging ridaing}}} an t-inging an t-inging an t-inging an t-ingering an t-inging. damáiste de bharr gathanna ultraivialait . Feabhsaíonn sé sláinte an chraicinn go pointe áirithe .

● Masc Ergothioneine:
Is bealach é masc ergothioneine freisin chun é a fháil . le linn an phróisis chun an masc a chur i bhfeidhm, is féidir leis an ergothioneine sa masc dul tríd an stratam corneum an chraicinn agus dul isteach in taobh istigh an chraicinn, antioxidant a chur i bhfeidhm agus a fheabhsóidh an craiceann seo a fheabhsódh an craiceann agus a fheabhsódh an craiceann, a fhéadann an craiceann a fheabhsú, a fhéadann an t -ergothionate a fheabhsú, a fhéadfaidh an fhéadfaidh sé a fhéadann an t -ergothionate a fheabhsú, féadfaidh a fhéadfaidh an fhéadfaidh an féidir leis an gcraiceann a fheabhsú, a fhéadann an craiceann a fheabhsú agus a fheabhsódh an craiceann seo, is féidir leis an gcraiceann a fheabhsú agus a fhéadann an craiceann seo a fheabhsú. uigeacht agus ton .

Is iad beacáin an fhoinse bia is fearr de ergothioneine, go háirithe speicis amhail shiitake, enoki agus beacáin chothroma . Ina theannta sin, is foinsí tábhachtacha iad pischineálaigh agus grán freisin, ach ag leibhéil réasúnta íseal . is féidir le hiontógáil measartha na bianna seo a chur chun cinn agus is féidir le haiste bia a chur chun cinn. Ceannaithe .

Is soláthraí púdair L-egothioneine é Guanjie Biotech . úsáidimid próiseas coipthe miocróbach chun ábhar ard a dhéanamh (HPLC níos mó ná nó cothrom le 98%) de bhán bánPúdar Bulc L Ergothioneine{. Ina theannta sin, bainimid úsáid as próiseas díbhodorization speisialta chun an 'boladh uibhe lofa' bunaidh de l-egothioneine a rialú le bheith beagnach boladh . Tá L-egothioneine an-chomhoiriúnach le foirmlí agus tá sé intuaslagtha in uisce nuair nach n-athraíonn sé i dteocht íseal de 40 céim {}}}} i bhfoirmiú {} {}} {}} Ní athraíonn sé i bhfoirmiú {} {} {} nach bhfuil sé ag} {} nach bhfuil sé ag} { Tá sé cobhsaí i bhfoirmlithe agus ní athraíonn sé dath {. dosage molta: {0.01-1.0%. Más forlíonadh cothaithe nó déantúsóir cosmaidí túinfo@gybiotech.com.