Is foirmeacha éagsúla de vitimín B3 iad niacin , nicotinamide (NAM) agus ribose nicotinamide (NR). Gach cineálvitimín B3tá buntáistí uathúla. Ina measc seo tá colaistéaról a ísliú agus aosú craiceann a mhoilliú. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuilPúdar NRaguspúdar NMNr éifeachtaí comhchosúla. Tá na cosúlachtaí agus na difríochtaí idir púdar mórchóir NMN (púdar mononucleotide nicotinamide) agus púdar vitimín B3 mearbhall. I mbeagán focal, ní vitimín B3 é NMN. Is iad na trí fhoirm nádúrtha de vitimín B3 ná niacin (NA), nicotinamide (NAM), agus nicotinamide riboside (NR). Mar sin féin, déantar na trí chineál de vitimín B3, chomh maith le NMN, a thiontú go NAD+.
Léiríodh go páirteach an tábhacht a bhaineann le leibhéil leordhóthanacha NAD+ a choinneáil i 1937, nuair a fuarthas amach gur easnamh vitimín B3 ba chúis le pellagra, galar marfach. Mar thoradh air sin, cruthaíodh niacin, leagan sintéiseach de NA. Sa lá atá inniu ann, is téarma cineálach é niacin a úsáidtear chun tagairt a dhéanamh do vitimíní B3, NA, NAM, agus uaireanta NR. Mar sin féin, chomh maith le treisiú NAD+, is cosúil go gcuireann na comhdhúile seo le próisis bhitheolaíocha éagsúla sa chorp, ag soláthar sochair uathúla.
Buntáistí uathúla vitimín B3 agus NMN :
• Aigéad Niacín/Nicotinic
Is dócha gurb é Niacin an fhoirm is fearr aitheanta de vitimín B3. Tá sé in úsáid le blianta fada chun pellagra a chóireáil agus a chosc, riocht arb iad is sainairíonna é dermatitis, buinneach agus néaltrú. Aithnítear Niacin go forleathan as a chumas chun leibhéil colaistéaról a fheabhsú. Méadaíonn sé colaistéaról lipoprotein ard-dlúis (HDL) agus laghdaítear colaistéaról lipoprotein ísealdlúis (LDL) agus tríghlicrídí. Trí leibhéil colaistéaról a fheabhsú, d'fhéadfadh niacin cuidiú leis an mbaol galar cardashoithíoch a laghdú.
• Niacinamide/Nicotanamíd
Tugtar púdar NMN freisin mar phúdar mononucleotide nicotinamide. Is foirm eile de vitimín B3 é. Murab ionann agus niacin, níl na héifeachtaí céanna a bhaineann le hathrú lipid ag NAM agus ní chuireann sé faoi deara 'niacin flushing', fo-iarmhairt choitianta de NA arb iad is sainairíonna é deargadh agus teas an chraiceann Is comhábhar coitianta é NAM i dtáirgí cúram craicinn mar gheall ar a fhrith-athlastach. airíonna, a chumas feabhas a chur ar fheidhm bhacainn an chraiceann, hyperpigmentation a laghdú, agus cuma línte fíneáil agus wrinkles a íoslaghdú. roic. Rinneadh staidéar air freisin maidir lena chumas chun soghluaisteacht chomhpháirteach a fheabhsú agus comharthaí osteoarthritis a laghdú.
• NR agus NMN
Thángthas ar NR agus NMN níos déanaí ná NA agus NAM. Tá méadú ar leibhéil NAD+ le NR agus NMN nasctha le feidhm miteachondrial feabhsaithe, táirgeadh fuinnimh méadaithe, agus meicníochtaí feabhsaithe deisiúcháin cheallacha - na príomhfhachtóirí uile maidir le haosú sláintiúil cheallacha. Ina theannta sin, tugann taighde le fios go bhféadfadh méadú ar leibhéil NAD + le púdar NR nó forlíontaí púdar NMN cabhrú le galair a bhaineann le haois a chomhrac, feidhm muscle a fheabhsú, feidhmíocht chognaíoch a fheabhsú, agus saolré a leathnú.
Cé go bhfuil NMN agus NR araon éifeachtach maidir le leibhéil NAD+ a mhéadú, tá difríocht idir a gconairí bithcheimiceacha agus na tairbhí féideartha. Tiontaítear NMN go díreach go NAD+ i gcealla agus léirigh sé go bhféadfaí seasmhacht fhisiciúil agus sláinte meitibileach a fheabhsú i staidéir chliniciúla. Déantar nR a thiontú go NMN sula ndéantar é a thiontú go NAD+ agus rinneadh imscrúdú air maidir lena éifeachtaí ar néarchosaint, ar shláinte chardashoithíoch agus ar rialáil meitibileach.
Conas a Oibríonn Sé?
Réamhtheachtaithe móra NAD+ tryptophan, B3 (aigéad nicotinic NR), riboside nicotinamide (NR), agus mononucleotide nicotinamide (NMN). Is iad na príomhbhealaí meitibileach ná an 'cosán sintéise scratch' agus an 'cosán tarrthála feabhais'.
Is próiseas 8-céime é an conair ab initio, mar a thugann an t-ainm le fios, ag tosú le tryptophan agus ag críochnú le sintéis NAD+. Tugtar an cosán kynurenine air seo freisin. Tá an conair seo freagrach as NAD+ agus serotonin melatonin a tháirgeadh. Tógann táirgeadh NAD+ am agus tá sé mí-éifeachtach. Le leibhéil ísle NAD+ is cúis leis an gcorp NAD+ a tháirgeadh ar dtús, rud a laghdaíonn táirgeadh serotonin agus meileatonin.
Is éard atá sa chonair tarrthála feabhais ná forlíonadh díreach réamhtheachtaithe NAD+ amhail aigéad nicotinic (NA), mononucleotide nicotinamide (NMN) agus riboside nicotinamide (NR). Is cosán meitibileach é an cosán tarrthála, mar a thugann an t-ainm le fios, a shintéisíonn substaintí nua ó mheitibilítí atá ann cheana féin.
● Is réamhtheachtaí NAD+ sábháilte agus éifeachtach é Niacin
Tá Niacin, foirm de vitimín B3, ina réamhtheachtaí tábhachtach do shintéis NAD+. Déantar Niacin a thiontú go dinucleotide adenine aigéad nicotinic (NaMN), a shintéisítear ansin trí shraith de 3-imoibrithe bithcheimiceacha céim, an cosán Preiss-Handler, atá ina chonair tarrthála freisin.
Foilsíodh staidéar cliniciúil ar niacin mar réamhtheachtaí do NAD+ i bhfo-eisiúint cille Meitheamh 2020 d’othair a bhfuil miopaitíteas mitochondrial feabhsaithe acu, ag glacadh dáileoga niacin ó 250mg in aghaidh an lae púdar NMN go dtí uasmhéid de 750-1000mg in aghaidh an lae le haghaidh suas. go 10 mí. Léirigh na torthaí go raibh leibhéil fola ardaithe de NAD+ suas le 8-huaire ag gach ábhar (othair móide rialuithe daonna sláintiúla). Ardaíodh neart muscle agus bithsintéis mitochondrial i ngach ábhar.
Thuairiscigh cúigear othar, fear acu, fear acu, gur tháinig feabhas neamhbhuan ar na hairíonna gout. D'éirigh dhá ábhar rialaithe (ag glacadh B3 freisin) as an staidéar tar éis dhá mhí mar gheall ar greannú gastrointestinal; ghlac na rannpháirtithe eile go maith le niacin.
Ba fhoirm niacin scaoilte leathnaithe é an niacin a úsáideadh sa triail, ní nutraceutical a úsáidtear go coitianta. Is foirm dosage cógaisíochta é. Ligeann sé scaoileadh leanúnach an druga isteach sa chorp thar thréimhse níos faide. . seachas scaoileadh aonuaire.
● Faoi láthair, tá vitimín B3 sábháilte is féidir é a mheitibiliú go héifeachtach go NAD+, tá dáileoga arda á n-úsáid ag turgnamh.
Is téarma leathan é vitimín B3. Úsáidtear é chun cur síos a dhéanamh ar na vitimíní intuaslagtha in uisce sa teaghlach vitimín B. Ina measc seo tá NA, púdar NMN, agus púdar NR. Cé go bhfuil an móilín NMN comhdhéanta de mhóilíní NR, ní mheastar gur foirm de vitimín B3 é. Mar sin féin, tá buntáistí uathúla ag gach ceann de na comhdhúile seo: tá aithne níos fearr ar NA mar gheall ar a ról i mbainistíocht colaistéaról agus sláinte chardashoithíoch, tá meas ag NAM ar a buntáistí sláinte craiceann agus cumais deisiúcháin cheallacha, agus aithnítear NR agus NMN níos mó as a gcumas NAD + a mhéadú. leibhéil, le sochair sláinte frith-aosaithe agus meitibileach.
Ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh linn aginfo@gybiotech.commás mian leat púdar NMN, púdar NR nó púdar B3 a cheannach. Tá fonn ar ár ngrúpa aghaidh a thabhairt ar aon iarratais.
Tagairt:
Canto C. (2022). Réamhtheachtaithe NAD+: Iomarcaíocht amhrasach. Meitibilítí, 12(7), 630.https://doi.org/10.3390/metabo12070630
Jacobson, MK, & Jacobson, EL (2018). Vitimín B3 i Sláinte agus Galar: I dtreo an Dara hAois Fionnachtana. Modhanna sa bhitheolaíocht mhóilíneach (Clifton, NJ), 1813, 3–8.https://doi.org/10.1007/978-1-4939-8588-3_1
Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, Li, Z., Abel, ED, Migaud, ME, & Brenner, C. (2016). Tá riboside nicotinamide uathúil agus ó bhéal ar fáil i lucha agus i ndaoine. Nature Communications, 7(1), 1-14.https://doi.org/10.1038/ncomms12948
Xu, P., & Sauve, AA (2010). Vitimín B3, an dinucleotides adenine nicotinamide agus ag dul in aois. Meicníochtaí Aosaithe agus Forbartha, 131(4), 287-298.https://doi.org/10.1016/j.mad.2010.03.006
